|
Очередная греча и курогрудь с соусом Дзадзики на йогурте. Весь обед 275 ккал. Стараюсь держаться и не лопать фрукты килограммами. Пока один привес, отвеса нет 👎🏻
|
1433 kcal
|
Gord: 49,67g | Prot: 63,64g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вареники с Вишней. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлета Рыбная. Lanches/Outros: Насыщенное Ванильное Мороженое, Белая Долина Пломбир на Сливках, Малина, Черешня. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|