|
Выходные прошли и остался напоминающий о них жирок.
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 41,48g | Prot: 85,32g | Carbs: 242,09g.
Café da Manhã: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Расстегай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящая Морковка, Чечевица Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skini61
|