Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 58,44g | Prot: 42,77g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Low Fat Milk, Twinings English Breakfast Teabags, Dorset Cereals Simply Delicious Muesli. Almoço: Classic Creamy Hungarian Stroganoff, Australian Beef and Pork Meatballs, Fried Onions, Mushrooms, White Rice. Jantar: Coffee with Milk, Classic Creamy Hungarian Stroganoff, Australian Beef and Pork Meatballs, Fried Onions, Mushrooms, White Rice. Lanches/Outros: Coffee with Milk, Strawberries, Western Star Supersoft, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Continental Cup A Soup Pea & Ham. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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