|
Со вчерашнего дня я на БУЧ, решила попробывать) Завтра углеводный день, уже написала списочек, чего хочется- овсянка, пшеничка, груши, хлебцы...ммм... Жду) Ну а вечернюю тренировочку еще никто не отменял)
|
1282 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 182,71g | Carbs: 17,28g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Творог 2%, Окей Фарш Куриный, Жареное Яйцо. mais...
|
|
 Comentários
04 jul 17 por membro: ViktoriaKam
|
Ой, как приятно мне)) спасибо вам
04 jul 17 por membro: АпельсинЧЕГ
|
04 jul 17 por membro: Смирнова Натуся
|
Не могу мимо такой красоты пройти👍👍👍, смотрю и Вика - красавица тоже отметилась
04 jul 17 por membro: эленR
|
Где тут жирок? Не вижу. Фигура классная! Напишите про БУЧ какое бжу в белк и угл дни?
04 jul 17 por membro: nzaxarova
|
04 jul 17 por membro: vikaDie
|
Буч- белково углеводное Чередование
04 jul 17 por membro: эленR
|
21 jul 17 por membro: khlestkov Sergey
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АпельсинЧЕГ
|