Jornal de Jipper500, 28 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
123,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 62,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

916 kcal Gord: 19,90g | Prot: 106,13g | Carbs: 95,29g.   Café da Manhã: Food Club Large Egg, V8 Original 100% Vegetable Juice, carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Almoço: Aunt Nellie's Sliced Beets, Tomatoes, Fresh Express Romaine Salad, pink salmon fillets walmart, Strawberries, apple, Gala with skin 1 0z, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Bananas, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream,  nonfat dry milk (use for creamer), Strawberries. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana

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