hier midi c’était Salade pois chiche avocat
Salade. Roquette. Avocat. Pois chiche. Tomate. p de terre grenaille. Concombre. Sauce mayo allégée (1càs de mayo, 3cas de fromage blanc 0%, 3càs d'eau ) basilic persil plat u. Baies de poivre rose
n'oublier pas d'alléger vos sauces et de remplacer les ingrédients comme le beurre par du fromage 0%, du yaourt grec, c'est fou les recettes contenant du beurre,je n'en met plus dans mes patisserie
