|
На ужин щи с вишней и куриный балык + хлебец. За день получилось всего 612 ккал. Мало. Если будет голодно, съем еще пару яиц на ночь
|
711 kcal
|
Gord: 22,59g | Prot: 52,80g | Carbs: 79,19g.
Café da Manhã: Клубника, Белая Долина Творог 0%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Сом. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Щи с Вишней, Черкизовский Балык Куриный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lanches/Outros: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде, Клубника, Груша. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|