Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
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132,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 75,26g | Carbs: 206,53g.
Café da Manhã: Kraft Miracle Whip Dressing, Lettuce, Turkey Breast Meat, Tortilla, Bananas. Almoço: Burrito with Beef (No Beans). Jantar: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce. Lanches/Outros: Strawberries, Apples. mais...
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3844 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kscrusader
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