Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2017
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
965 kcal
|
Gord: 29,00g | Prot: 134,36g | Carbs: 41,59g.
Café da Manhã: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Jantar: Дорадо. Lanches/Outros: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, On Протеин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|