|
ça y est, au bout de 2 semaines de régime à 900 calories (équilibrées), mon corps commence à faire un peu de rébellion !
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 44,03g | Carbs: 55,40g.
Café da Manhã: Café, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%. Almoço: Courgette, Iglo Steaks de Poulet. Jantar: Amora Cornichons Croq'doux, Jus de Tomate, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Oeuf (Entier). Lanches/Outros: Oeuf (Entier), Bjorg Galettes de Riz Complet. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|