Data de Início: 05 fev 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 105 kg Peso Inicial: 120,2 kg
07 ago 24	112,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	113,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 24	114 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 24	114,4 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 24	115,3 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 24	115,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 24	115,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 24	115,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	115,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	115,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	116,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 24	117,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	117,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 24	116,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 24	115,6 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	115,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	117,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 24	117 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	117,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	118,7 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	116,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 24	117,5 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	117 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	117,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 24	118,1 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	118,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 24	119,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	115,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	116,3 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	116,6 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	118,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	120,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 105 kg Peso Inicial: 120,2 kg
20 jan 24	116,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	120,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 11 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 115,2 kg
13 jan 24	117,2 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 23	115 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	111,7 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 abr 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 95 kg Peso Inicial: 114,5 kg
03 jun 23	112,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	112,8 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 23	113,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	112,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	112,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	111,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	111,7 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	113,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 23	112,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	111,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	113 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	112 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	111,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	111,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	111,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 23	111,4 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	112,1 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	112,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	112,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	112,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	112,4 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	113,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	111,5 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	111,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	111,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	113,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	111,9 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	111,2 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	111,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	111,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	112,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 fev 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 124,4 kg
11 out 22	112,8 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	117,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 22	118,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	118,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	119,3 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	120,1 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	120,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	121,5 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	122,2 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 ago 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 122,4 kg
17 jan 22	122,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	104,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 21	105,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 21	110 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	108 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	109 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	110 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	113 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 21	115,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 20	102 kg	Razoavelmente Bem
10 set 20	103 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	106,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	104 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	104,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 20	104,8 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 20	105,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	106 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 20	106,2 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	122,4 kg	Razoavelmente Bem