Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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65,5 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 69,00g | Prot: 64,33g | Carbs: 99,19g.
Café da Manhã: Monoprix Beurre Doux, Lait, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Almoço: Carrefour Mimolette, Carrefour Galette de Blé Noir et de Froment Lardons Chèvre. Jantar: Magnum Almond, Isla Délice Délice de Dinde, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Emmental Français. Lanches/Outros: Gerlinéa Ma Pause Biscuits Chocolat Céréales. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DOLCYCOCA
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