Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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84,1 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 135,16g | Prot: 166,40g | Carbs: 120,29g.
Café da Manhã: Ja! Milch 3,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream. Almoço: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Butter, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Couscous (Gekocht), Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Jantar: Landjunker Hamburger Vom Rind, Milbona Käse in Salzlake, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Lanches/Outros: Sondey Grandino White Choc & Cranberry Cookies, Avocado, Ritter Sport Knusperflakes, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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