Jornal de LordHelix, 28 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
84,1 kg Perdidos até agora: 26,7 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2382 kcal Gord: 135,16g | Prot: 166,40g | Carbs: 120,29g.   Café da Manhã: Ja! Milch 3,5%, Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream. Almoço: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Butter, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Couscous (Gekocht), Vossko Hähnchen Geschnetzeltes, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Jantar: Landjunker Hamburger Vom Rind, Milbona Käse in Salzlake, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Lanches/Outros: Sondey Grandino White Choc & Cranberry Cookies, Avocado, Ritter Sport Knusperflakes, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Gekochtes Ei. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de LordHelix


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.