Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Gord: 100,06g | Prot: 127,20g | Carbs: 189,45g.
Café da Manhã: Body Attack Extreme Whey Deluxe Vanilla Cream, Ja! Milch 3,5%, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc. Almoço: Rapsöl, Lidl Rinderhackfleisch, Aubergine, Naturreis (Gekocht). Jantar: Milbona Quark Magerstufe, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Landjunker Rinder Hackfleisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Haribo Goldbären. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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