Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 86,13g | Carbs: 193,53g.
Café da Manhã: Банан, Племзавод Октябрьский Творог Мягкий 5%, Авокадо. Almoço: Corrado Оливки Греческие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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