|
|
1529 kcal
|
Gord: 59,11g | Prot: 112,00g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: Сэн Сой Соевый Соус, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка. Lanches/Outros: RIOBA Мед Цветочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, RIOBA Мед Цветочный, Арахис, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
|
2498 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
О да, тоже люблю этот йогурт)
07 jun 17 por membro: semverik
|
|
Histórico de Peso de malavita_nsk
|