Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2017
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
640 kcal
|
Gord: 28,91g | Prot: 12,39g | Carbs: 79,24g.
Café da Manhã: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Vegemite Vegemite, Lurpak Spreadable Lighter. Jantar: Indomie Mi Goreng Noodles. Lanches/Outros: Almonds, M&M's Milk Chocolate, Skittles Sour, Coffee with Milk. mais...
|
|
1988 kcal
|
Exercício:
Dormir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PShearing
|