Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 43,06g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Pan Multicereales, CasanCrem CasanCrem Light. Almoço: Zapallitos Revueltos. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallitos Revueltos. Lanches/Outros: Playadito Yerba Mate, Lágrima. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali1523
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