|
|
1431 kcal
|
Gord: 46,02g | Prot: 118,74g | Carbs: 139,32g.
Café da Manhã: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Запеканка. Almoço: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Ашан Горох Варёный, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Растительное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
|
 Comentários
Как бы уже расстаться со скромностью, убрать с себя эти 4 кг жирка и засветить всеми шестью кубами 🙃
02 mar 17 por membro: eErAn
|
02 mar 17 por membro: chitca
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|