Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 47,90g | Prot: 195,76g | Carbs: 88,88g.
Café da Manhã: Milbona Iogurte Grego Natural, Cem Porcento Farelo de Aveia, Café, Granja San Francisco Mel Néctar, Prozis 100% Whey Prime, Ovo. Almoço: Laranjas, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Peru Grelhado. Lanches/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Clementinas, Prozis 100% Whey Prime, Banana. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otoxiep
|