Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 14,52g | Prot: 39,19g | Carbs: 65,35g.
Café da Manhã: CBSé Yerba Mate Silueta, Pan Tostado, Café con Leche Descremada, Queso Crema (Semi Descremado). Almoço: Salmonete, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Ciruela, Manzana Verde, Naranjas. Lanches/Outros: Té sin Azúcar. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 5 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali1523
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