Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 76,32g | Prot: 70,37g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Nobbys Salted Peanuts, White Rice, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600 ml), Aloo Tikki, Beef Samosa. Lanches/Outros: Milk Chocolate Coated Raisins, Hahn Super Dry, Nobbys Salted Peanuts, Hahn Super Dry. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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