Jornal de ilaria1973, 12 jan 17

Ilaria, ho letto la tua presentazione, molto simpatica! e oltre a questo sembra che hai descritto me. 41 anni, a dieta da quando ne avevo 12..... e andiamooooooo!!!!  

Ma vieeeeeeniiiii, sorella!!!! E poi...la Birba...era la gatta (che adoravo) di Gargamella: vedi il destino? XD 

ahahahah! io ho scelto questo nick dal cane di mio fratello (vedi foto!). la adoro ed è la migliore compagna di giochi dei miei gemelli! :D felice di aver trovato qualcun altro con un cammino simile al mio! forzaaaa!!  

Soprattutto quando si parla di peso i cali "veloci" sono più dannosi che salutari. In primis perché il nostro corpo ragiona sul medio/lungo periodo e cali veloci sono da imputarsi più a perdite di acqua e massa magra che ad un effettivo dimagrimento; in secondo luogo cali lenti favoriscono il crearsi di nuove abitudini alimentari e motorie che poi saranno fondamentali nel mantenimento dello stato di forma raggiunto. Un calo veloce è seguito, nella stragrande maggioranza dei cali, da incrementi altrettanto (se non più!) veloci. Continua così! 

Gemelli??????? Che meraviglia! Io ne ho solo uno ma fa per quattro quindi dire che può bastare!!! XD Concordo con Loreberto: associo il mio calo attuale alla perdita di liquidi poi dovrò resistere alla tentazione di salire sulla bilancia tutti i giorni e più volte (che ansia) per conteggiare i grammi e disperare se aumentano (magari per un bicchiere d'acqua) Sto seguendo la Melarossa, molti di voi credo che la conoscano e garantirebbe un calo settimanale di circa 800/1000 g... Non è la prima volta che mi affido a "lei" e posso garantire che FUNZIONA! Sono che io non funziono: non ho stabilità, un pessimo rapporto col cibo e uno scarsissimo equilibrio. Alti e bassi alti e bassi...una fisarmonica! Quindi, nuovo anno, nuovi propositi...(come ogni anno!) ehehhehhehehhehehhehheheh :P 

Secondo me ci hanno separate alla nascita...o siamo state clonate! Sono uguale!!!!! Pensa che a volte faccio quella dieta deleterea chiamata Plank! Conosciuta anche come dieta delle uova... Certi svarioni mentali e fisici che manco ti racconto eppure mi ostino a farla di tanto in tanto: quando ti mancano gli infamissimi 3 chili al raggiungimento dell'obiettivo! Quindi mi sa che oltre al dietologo...lo PSICOLOGO mi serve XD 

ahahahahah! no io devo dirti che diete strampalate le ho abbandonate tempo fa... non ho più il fisico e la voglia. ma c'è stato un periodo in cui acquistavo di tutto su internet come integratori dimagranti. il bello che ho lavorato per anni e anni in una ditta farmaceutica, a un certo punto ci siamo occupati di uno studio sui programmi dimagranti e ne è uscito un bel quadretto di "fuffa acchiappasoldi" e niente... io continuavo a comprarli e anzi, mi sono razziata tutti i campioni che i vari fornitori mi avevano mandato chiedendo alle mie colleghe "a voi interessano?". penso che abbiano pensato "questa è scema tutta!!" Io a dirti il vero da una psicoterapeuta vado da due anni, ma per altri problemi, ho sofferto di attacchi di ansia e di panico e ho alti problemi di autostima, e mi sta aiutando tantissimo... e a volte parliamo anche di questo aspetto conflittuale con il cibo. aiuta sai, davvero, io ammetto che non avendo proprio soldi da buttare preferisco investirli in un paio di chiacchierate al mese con la psicologa piuttosto che, per dire, in palestra (sono gusti soggettivi eh...) 

scusa *prodotti dimagranti, non programmi...  

uuuuuuuhhh...quanti soldi che ho lasciato anche io alle farmacie, al Sig. Dukan e co... Posto il messaggio di presentazione che volevo inviare ieri in biografia e che, fortunatamente ho salvato in docword per paura che scadesse la sessione da FS, così, a grandi linee, ti fai un'idea del mio passato... 

si va beh...ciao...e il copia incolla? XD 

Ciao!!! Io sono Ilaria, 43 anni, di Torino...perennemente a dieta! Ho un pessimo rapporto col cibo e con il mio corpo. Da piccola, in età adolescenziale e per i sei anni a seguire, ho subito una cura al cortisone per debellare l'allergia a polline e graminacee e se il settimo anno potevo rotolarmi nel fieno e nella paglia senza più starnutire, patire asma e via dicendo, dalle porte, ci mancava poco che non passassi. (Ovvio che non posso negare di essere anche una buona forchetta e un ottimo cucchiaio XD) Ho vissuto fino ai 17 anni circa con una zavorra di 83 Kg (peso massimo raggiunto)e quando ho fatto la mia prima dieta (succo d'acero) e ho perso 10 chili riprendendone però 7 subito dopo, ho scoperto che potevo dimagrire anche io. Così sono andata da un dietologo, il Dott. Montagnani, ancora lo ricordo, che, nel giro di tre anni, mi aveva fatto perdere circa 30 chili. Ma che dico. Senza circa! Era la classica dieta mediterranea non certo fatta di stenti e sacrifici, di rinunce e frustrazioni, di scompensi e malesseri ma era perfetta: la mia salvezza. Certo, ci è andato del tempo ma ho ottenuto i risultati, forse più di quelli che mi aspettassi. Negli anni successivi ho condotto una vita "normale", per quanto possa essere normale la vita di una ventenne :P ma questo è un altro discorso e sorvolo... Arrivo ai 30 tralasciando le oscillazioni subite nel mentre: dai 53 ai 61 ai 56 ai 73, vuoi perchè la fame chimica, vuoi il nuovo fidanzato (ora marito e padre di mio figlio) che devi anche prendere per la gola, vuoi la compagnia sempre fuori a cena e gli aperitivi all'ordine del giorno,vuoi lo smettere di fumare (fallito!!!) vuoi vuoi vuoi, e mi sono resa conto di non avere un equilibrio. Tutte le volte che superavo i 60, paranoia e depressione totale. Ho seguito le più svariate (e idiotissime) diete: la Plank, la Dukan, il succo d'acero (già citato). Addirittura, intorno ai 25 anni, mi sono rivolta a quello che da noi è conosciuto come "il negro". Moungonbombo (mi pare che il suono del suo nome fosse pressochè così...), inquisito più volte perchè somministrava anfetamine ai suoi pazienti (e io una di essi), finito anche in carcere per decessi degli stessi pazienti di cui prima... Però funzionava: 10 chili in un mese assumendo solo GRASSI! o_O (...e le sue pasticche miracolose, ovviamente) Quando ho 34 anni e questo passato di "fisarmoniche altalenanti", rimango incinta con un peso di 56/57 chili... Dopo il parto, quella bilancia infame che segnava gli 84 è stato un delirio: io non ho avuto la depressione post parto ma POST BILANCIA!!!!!!! Cresco comunque serenamente mio figlio per un anno intero quando, quasi per caso, scopro la Melarossa (www.melarossa.it) E ritorno alla mia, cara, vecchia, sana dieta mediterranea. Probabilmente molti di voi la conoscono quindi non starò a tediarvi su come funziona perchè mi sto rendendo conto che ho la logorrea anche nelle dita e su tastiera non mi fermo più quindi mi limiterò a dirvi che funziona! Tant'è che avevo perso tutti i chili presi in gravidanza e anche più, tuttavia, ad oggi, mi rendo conto che il mio rapporto con cibo/corpo e stabilità/equilibrio non funzionano affatto. Passo dei momenti di svacco totale (vedasi peso post natale: 71) a momenti di semidigiuno da collasso quando dovrei aver ben imparato come mangiare e che tipo di vita condurre...bah... E va beh...ora sono qui...9 gennaio 2017 data ufficiale di inizio dieta Melarossa. Tutta la famiglia! FatSecret? Me ne aveva parlato vagamente un'amica tempo fa e l'ho scaricata per tenere aggiornate le calorie che devo assumere giornalmente (1400). Non conosco ancora tutte le funzioni ma sembra abbastanza chiaro e di facile accesso. L'unica pecca è che dovrebbero mettere un limite alle parole utilizzabili per la biografia...potrei smarronarvi per tutto il pomeriggio, eh?! XD BUONA VITA A TUTTI E BUON PROSEGUIMENTO!!!!!!!!!!! iLaRiA ;)  

<3 Grazie!!!!!! Felice anche io di sapere che ho trovato la mia, delle sette sosia che abbiamo nel mondo! Ho sbirciato nel tuo diario e mi sono accorta che anche tu odi il famigerato nr. 60 (a crescere) A 59.9 io già me la tiro!!!! ahahhahahhahhahhahahah Comunque, sì! Quella delle anfetamine è stata veramente la più stupefacente!!! ;) Ma anche quella dell'acero, che ti costringe a bere solo quei due litri di acqua, acero, limone e peperoncino per 10 gg. Quell'anno ero stata rimandata di chimica e fisica (infatti lavoro da un commercialista anche se sono un perito aziendale corr. in lingue estere con aspirazioni grafiche...-ma c'è qualcosa di equilibrato?-) e studiavo spaparanzata in amaca. Mi era facile bere bere bere e i dieci chili se ne erano andati sì...ma gli interessi poi? AAARGGGGGHHHHHH! Quante cazzate davvero... La scorsa estate, ero talmente disperata che, visto anche il mio metabolismo ormai dormiente come una zanzara nell'ambra, ho fatto gli esami per la tiroide. Dovevo pur dare la colpa a qualcosa, no? Però questa volta tengo valide le tue parole: TIRIAMO FUORI QUESTE GUERRIERE!!! E venerdì vado a fare pure Fitbox! OH! 

Il PeeeesoooooFoooormaaaaaa!!!! Ce l'ho anche iooooooooo, ma non so come mai l'avevo rimosso. Forse perchè a me piaceva quello al fondente? Il dramma era la consistenza: poteva estrarti un dente del giudizio, eh?! Però ho omesso anche un altro particolare... Il Dott. Bormida, dietologo di Torino, mi aveva prescritto, oltre ad una dieta a basso contenuto di carboidrati, - TIENITI FORTE - rulli di tamburo - ta da da daaaaaaaaaan: il PROZAC!!!!!!! Che da quasifarmacista che tu sei, il bugiardino lo spaccia non solo come antidepressivo, ma anche come anoresizzante. Peccato che non mi avesse parlato dell'ansia da rimbalzo scoperta sempre attraverso il pinocchino, così mi sono dovuta pure "fare" di XANAX (alprazolam 0.5 dai cinesi, haahhahhahahaha). Mi sta assalendo un atroce dubbio... Forse sto trovando la risposta al mio nonequilibrio? Vuoi vedere che abbiamo trovato il perchè? Non mi è mai servito un dietologo! Dovevo andare a San Patrignano!!!!!  

Perchè non ho pensato di vendere le mie foto a qualche prodotto dimagrante? Prima e dopo la cura! O spacciare violette edibili essiccate come prodotti miracolosi associandole alle mie foto? Prima e dopo la cura! Dai...studiamoci sto business!!! Altro che il Dr. OZ 

Ilaria, siamo coetanei. Sei troppo forte !!!! :-) 

Ciao fanciullo!!! Piacere di conoscerti!!!! 

Aaaaah! Finalmente a casa!!!! Mi sono appena preparata la cena: finocchi al gratin. Purtroppo sto utilizzando l'iPhonzie e non posso caricare foto ma se domani capisco come fare da pc, posto. Il segreto per affrontare al meglio la dieta è quello di rendere meno "tristi" le pietanze tant'è che sarei molto felice di poter mangiare i finocchi anche crudi già adesso 😂😂