Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Gord: 133,12g | Prot: 116,85g | Carbs: 34,24g.
Café da Manhã: Ideal, Low Carb Breakfast Casserole, Coffee, Heavy Cream. Almoço: litehouse jalepeno ranch dressing, miracle whip light, mixed salad greens, cucumber, Red Onions, Tomatoes, tuna fish. Jantar: butter, heavy cream, spinach, peas, carrots, onion, squash, chicken breast. Lanches/Outros: 100% Egg Protein. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mybigfat72
|