Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
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84,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1692 kcal
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Gord: 81,06g | Prot: 92,95g | Carbs: 138,60g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Indomie Noodles. Jantar: Spaghetti with Clam Sauce, Steamed or Poached Salmon. Lanches/Outros: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Hawaiian Sun Chocolate Covered Macadamia Nuts, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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