Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
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105,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3375 kcal
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Gord: 157,50g | Prot: 180,00g | Carbs: 360,00g.
Café da Manhã: Comida Normal 750 Calorias. Almoço: Comida Normal 750 Calorias. Jantar: Comida Normal 750 Calorias. Lanches/Outros: Comida Normal 750 Calorias. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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