Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
|
78 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 221,90g | Carbs: 265,55g.
Café da Manhã: Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Сухие Сливки, Варенье. Almoço: Красная Цена Горошек Зеленый, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Jantar: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лакомо Сыр Лайт 20%. Lanches/Outros: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Хурма, Спартак Шоколад Горький 72%, АМА Пирожное Картошка, Яблоко, Каждый День Кальмар Натуральный, АМА Пирожное Эклер. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|