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morgens
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91,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 127,46g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Butter, Rapsöl, REWE Rote Bete in Scheiben, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Kümmel, Rapsöl, Zwiebeln, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Weißkohl, Bofrost Backofen Pommes Frites. Lanches/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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