|
ö?le yeme?i
|
1036 kcal
|
Gord: 35,43g | Prot: 113,41g | Carbs: 60,91g.
Café da Manhã: Menemen, Beyaz Ekmek. Almoço: Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Lahana Sarması, Gözleme. mais...
|
|
2832 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Guzel afiyet olsun...ben vejeteryan oldugum icin bana uygun degil :)
17 dez 16 por membro: buglemeymen
|
teşekkür ediyorum maddi açıdan zorlamasa her gün yerim ben :D etçil biriyim :)
17 dez 16 por membro: oguzuslu
|
17 dez 16 por membro: buglemeymen
|
17 dez 16 por membro: bariscapt
|
17 dez 16 por membro: buglemeymen
|
bulgur yoktu ya iş yerinde kendim yaptım gözleme vardı yemedim pratik hızlı bunu yaptım :D
17 dez 16 por membro: oguzuslu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oguzuslu
|