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17 dezembro 2016
ö?le yeme?i
(6 comentários)
17 dezembro 2016
günaydın
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
2 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
14 dezembro 2016
150kg deadlift :-) ?eklim kayd? biraz :-)
(15 comentários)
09 dezembro 2016
Doğum günü sebebiyle bugün pastalardan kalorinin dibine vurucam :) gerçi normal günde de aynı :)
(5 comentários)
06 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
1,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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