Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2016
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102,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 68,69g | Prot: 72,37g | Carbs: 205,76g.
Café da Manhã: Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Miel, Cañada Real Cuajada de Oveja, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almoço: Plátano, Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Bimbo Pan Blanco sin Corteza. Jantar: Granada, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Lanches/Outros: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Aceitunas Verdes Rellenas. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas e 9 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 47 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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