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Yay 1 pound down!!! I hope I can keep it off and keep it up lol
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 76,21g | Prot: 68,30g | Carbs: 129,68g.
Café da Manhã: Water, Berry Hill Creamy Honey Peanut Butter, English Muffin, Eggs. Jantar: water, Green Peppers, Jack's Pepperoni Pizza, Kroger Light Ranch Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Imitation Bacon Bits, Croutons, Iceberg Lettuce, Iceberg Lettuce. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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