Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 85,30g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебец, Ударница Мармелад, Помело, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Красная Цена Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат Овощной, Яичный Белок, Agama Филе Палтуса. Jantar: Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de syngyrik
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