Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
|
75 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Gord: 39,60g | Prot: 294,46g | Carbs: 171,06g.
Café da Manhã: Каждый День Творог Обезжиренный, Каждый День Творог Обезжиренный, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. Almoço: Минтай, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Грейпфрут, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lanches/Outros: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Груши, Вяльково Сом Вяленый в Соломке. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|