Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 4,99g | Prot: 61,84g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Eiklar, Coop Prix Garantie Magerquark Nature, Braeburn Äpfeln. Almoço: Garnelen, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Coop Prix Garantie Magerquark Nature, Grapefruit, Äpfel. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
BMI: 22.1
Fat: 36.1
Mus: 25.0
Vis: 5
10 out 16 por membro: mlf.es
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Histórico de Peso de mlf.es
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