Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2016
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106 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3090 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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