Data de Início: 20 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 66 kg Peso Inicial: 76,5 kg
10 jan 24	67,6 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 23	68,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	69,2 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	69,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 23	69,8 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 23	70,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	70,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 23	70,7 kg	Razoavelmente Bem
31 out 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
28 out 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
26 out 23	70,9 kg	Razoavelmente Bem
24 out 23	71,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 23	71,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	72,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	72,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	73,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
17 set 23	74 kg	Razoavelmente Bem
15 set 23	73,9 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	74,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	74,8 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	75 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	75,5 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	80 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	67,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	67,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	68,2 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	68,5 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 21	66,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	66,6 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 21	66,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 20	67,3 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	67,1 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 20	76,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 13 nov 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 64 kg Peso Inicial: 68,5 kg
27 jan 20	65,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 19	65,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 19	68,5 kg	Razoavelmente Bem