Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 184,73g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Черемушки Лаваш Тонкий, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Распак Заменитель Сухих Сливок, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Лук, Кунжутное Масло, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Минтай, Щи, SPAR Пюре Гороховое. Lanches/Outros: Ашан Имбирь в Сахаре. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de klimash179
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