|
Утро воскресенья встретило небольшой головной болью. Вчера пили красное вино, по сводкам не очень большой калорийности. 2 банана немного меня подкрепили но я поняла одно- под вино хочется есть. Ох не буду больше никакого вина.
|
1802 kcal
|
Gord: 54,39g | Prot: 43,92g | Carbs: 322,45g.
Café da Manhã: Банан, Смешанные Орехи. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Цветная Капуста в Кляре. Jantar: Арбуз, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кукуруза Вареная, Салат Овощной. mais...
|
|
1601 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|