Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2011
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113,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 32,00g | Carbs: 69,00g.
Jantar: Original Texas Cheese Toast, Chicken Lasagna party size, Broccoli and Three Cheese Sauce. mais...
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3610 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niferishere
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