Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Gord: 30,46g | Prot: 201,87g | Carbs: 354,18g.
Café da Manhã: Распак Заменитель Сухих Сливок, Какао, Варенье, Каждый День Творог Обезжиренный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каждый День Говядина Варено-Копченая. Almoço: Черешня, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Окей Багет Гурман, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мирамар Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Нектарины, Груши, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|