Data de Início: 22 fev 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 81 kg Peso Inicial: 110 kg
02 dez 23	86 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 23	88 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 22	82 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 22	82 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	84 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	93 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	95 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	99 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 21	108 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 21	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 set 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 105 kg
02 mar 20	105 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	110 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 19	95 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 19	98 kg	Razoavelmente Bem
27 out 19	100 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	103 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	105 kg	Razoavelmente Bem
15 set 19	105 kg	Razoavelmente Bem