Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2016
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104,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3005 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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