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pues muy buena esa dieta de kariniwiii eran 73.300 y baje a 72.500 en dos dias asi que estoy muy motivada haber que dice mañana la bascula claro no se si fiarme de ella pero mañana voy al doctor y ay vere cuanto estoy pesando por que si cambio la bascula de lugar me da 70.600
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686 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 82,68g | Carbs: 82,44g.
Café da Manhã: Pepino (Pelado), Manzana, Amaranto, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo. Almoço: Muslo de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Sweetgreen Yogurt, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Papaya. mais...
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2533 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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 Comentários
23 jun 16 por membro: Grizteodia
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Tus medidas son mejor indicador que la báscula. Mídete las partes que notes que deban reducirse. No es lo mismo bajar agua, músculo, grasa corporal o grasa viceral. Te recomiendo el sitio fitnessrevolucionario.com
23 jun 16 por membro: manuelroba
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Histórico de Peso de laila584
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