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I have started recording what i eat again that usually helps. I really need to get rid of this extra weight
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59,0 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 53,76g | Carbs: 64,77g.
Almoço: Kraft Sweet & Sour Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Crab Salad Made with Imitation Crab, Cooked Chinese Cabbage, Crab Rangoon. Jantar: Simply Enjoy Grilled Zucchini, White Bread, Village Inn 2 Egg White Omelette with Part-Skim Mozzarella. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nancilaw
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