Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2016
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 63,66g | Prot: 61,94g | Carbs: 88,98g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Geflügel-Salami, Ja! Käseaufschnitt Leicht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. Almoço: Aldi Kaisergemüse, Ja! Remoulade, Salzkartoffeln, Nordsee Backfisch. Jantar: Ja! Magerquark, Ja! Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Braeburn Äpfeln, Erdbeeren. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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