Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 183,23g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Пиканта Вишневый Сироп, Куриная Грудка на Пару, Свитлогорье Творог 1%, Льняное Масло. Almoço: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. Jantar: Яблоко, Барс Тунец Натуральный Филе, 4 Сезона Плов с Бараниной. Lanches/Outros: Синец Вяленый, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Fazer Сухарики Ржаные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|