Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 67,92g | Prot: 216,16g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Лук, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almoço: Granabella Творог 3%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Prime Star Уха по-Фински. Lanches/Outros: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimash179
|