Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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81 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 64,53g | Prot: 120,87g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Абрико Варенье на Фруктозе. Almoço: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Щи. Lanches/Outros: Delicados Nachos, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de klimash179
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