Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2016
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2132 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 84,95g | Carbs: 288,50g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Jantar: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kaufland Steinofenbrötchen. Lanches/Outros: hanuta Hanuta, Krüger White Cappuccino, Bofrost Butterkuchen, Milka Ganze Haselnüsse. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robinson Esquinzo
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